bmi计算器

想要让自己保持健康，所有的计算方式都是一样的，它能够快速精准的算出身体的质量指数和肥胖指数，bmi计算器是一款非常实用的bmi指数计算工具，从而更加健康的生活。将自己的数据输入其中即可得出详细的bmi数据，该软件的操作十分的简单易上手，那么有没有这样一款软件能帮助用户良好地监控自己的bmi指数呢，意味着你需要减肥了。

bmi计算器使用方法

1、首先打开bmi计算器；

2、填写自己的相关信息，例如身高、体重，只可以选择标准；

3、填写后就可以清晰的查看到自己的身体状况；

4、每次计算还可以在历史记录里查看，非常方便。

bmi计算器特色

1、BMI数值计算，输入身高和体重，计算BMI数值；

2、标准体重计算，根据身高体重，自动计算标准的体重参考值，方便决策减肥还是增重；

3、相关疾病发病危险性提示，根据BMI数值做出相关提示；

4、自动分组，可以同时记录多人BMI数值，并查看历史记录；

5、支持公斤和磅&厘米和英寸之间切换；

6、bmi计算器支持中国标准，日本标准，新加坡标准，亚洲标准和国际标准。

bmi计算器常见问题

什么是BMI？

BMI或身体质量指数是找出您的体重是否超重、过轻或理想的快速方法。

通过体重和身高两个数值获得相对客观的参数，计算出来您的BMI。

如何计算您的BMI？

1.输入您的身高和体重；

2.按"计算"按钮；

3.您的BMI结果将出现在BMI字段中；

4.可选择保存我的BMI记录。

BMI体重指数计算公式

BMI=体重/（身高）^2

正常范围18.5~23.9

超重24.0~27.9

肥胖≥28.0

bmi计算器功能

1、体脂率

是用脂肪重量除以总体重得出的数值。该数值通过被称为“海军身材测量方法”的方法估算得出，此方法使用了身高、腰围、颈围和臀围的数值。

2、卡路里消耗量

主要为身体产生的内热（基础代谢率）量和外部活动（活动水平）量总和。

3、体重指数

是用体重除以身高平方得出的数值。该数值提供了身高与体重之间关系的导向，但并没有把个体因素考虑在内，如肌肉发达程度。

4、腰围身高比

是用腰围除以身高得出的数值。该数值测量体内脂肪的分配。最近的研究指出，该数值同时是检测心脏疾病风险一个更好的指标。